Issus de la tradition ayurvédique indienne, les massages constituent une approche du corps où le toucher, les huiles, les rythmes et la qualité de présence occupent une place essentielle.
Au cabinet de La Ravoire, près de Chambéry, je vous propose différents massages ayurvédiques, adaptés à votre constitution, à votre sensibilité et à vos besoins du moment.
Ces soins invitent à ralentir, à relâcher les tensions et à retrouver une relation plus attentive à son corps.
Les massages ayurvédiques proposés
Abhyanga – Massage ayurvédique du corps entier
L’Abhyanga est un massage traditionnel du corps entier, pratiqué avec de l’huile. Les mouvements sont enveloppants, fluides et rythmés, alternant gestes amples et travail plus précis sur certaines zones.
Ce massage est particulièrement apprécié dans les périodes de fatigue, de stress ou de tensions corporelles. Il procure une sensation de chaleur, de détente et d’unité corporelle.
Durée : 1 h 15 – Tarif : 75 €
Massage des points Marma
Dans la tradition ayurvédique, les Marmas sont des points particuliers du corps, associés à la circulation du Prana, l’énergie vitale.
Ce massage associe un toucher lent et attentif à un travail sur ces points. Il invite à une perception plus fine du corps, à la détente et au relâchement.
C’est un soin qui laisse une place importante au silence, à la présence et à la qualité du toucher.
Durée : 1 h 15 – Tarif : 75 €
Udvartana – Massage aux poudres végétales
L’Udvartana se distingue des massages à l’huile par l’utilisation de poudres végétales et de farines traditionnelles.
Les mouvements sont plus dynamiques et stimulants. Ce soin offre une expérience corporelle différente, avec un travail de friction et une exfoliation douce de la peau.
Dans la tradition ayurvédique, il est notamment associé aux qualités de Kapha et aux pratiques visant à apporter davantage de légèreté et de dynamisme.
Durée : 1 h – Tarif : 75 €
Shiroshampi – Massage ayurvédique crânien
Le Shiroshampi est un massage centré sur la tête, la nuque, les épaules et le visage.
Particulièrement agréable lorsque les tensions se concentrent dans le haut du corps, il invite au relâchement et au calme.
Ce soin de courte durée permet de s’accorder une pause sans nécessairement recevoir un massage du corps entier.
Durée : 30 minutes – Tarif : 40 €
Kansu – Massage des pieds au bol traditionnel
Le massage Kansu est un soin traditionnel ayurvédique des pieds, réalisé à l’aide d’un petit bol métallique.
Le travail associe des mouvements manuels et des passages du bol sur différentes zones de la plante des pieds.
Dans la tradition ayurvédique, ce massage est particulièrement apprécié pour ses qualités apaisantes et son invitation à l’ancrage.
Durée : 30 minutes – Tarif : 40 €
Un massage adapté à votre constitution et à vos besoins
En Ayurveda, le massage ne repose pas uniquement sur une succession de gestes techniques. Le choix du soin, son rythme, sa pression et les huiles utilisées peuvent être adaptés à la personne.
Ma pratique s’appuie sur les enseignements traditionnels de l’Ayurveda et sur mon expérience des soins corporels.
Je privilégie un toucher attentif, respectueux et une qualité de présence qui permet à chacun de vivre le massage à son rythme.
Comment se déroule une séance ?
Chaque rendez-vous commence par un court échange afin de connaître vos attentes, votre état du moment et les éventuelles précautions à prendre.
Le massage se déroule ensuite dans un cadre calme, au cabinet de La Ravoire.
Un temps est prévu à la fin du soin pour revenir tranquillement à vos sensations.
Il n’est pas nécessaire d’avoir déjà consulté en Ayurveda pour recevoir un massage.
Offrir un massage ayurvédique
Un massage ayurvédique peut également être offert à l’occasion d’un anniversaire, des fêtes ou simplement pour permettre à un proche de s’accorder un temps pour lui.
Des bons cadeaux sont disponibles pour les différents soins proposés au cabinet.
Pour offrir un massage ayurvédique, vous pouvez me contacter directement afin de recevoir un bon cadeau personnalisé.
Réserver votre massage ayurvédique à Chambéry
Je vous accueille au cabinet de La Ravoire, à proximité de Chambéry, pour des massages ayurvédiques traditionnels sur rendez-vous.
Vous pouvez consulter les disponibilités et réserver votre soin directement sur Resalib.
Découvrez également mes consultations et accompagnements ayurvédiques à Chambéry.
Questions fréquentes
Quel massage ayurvédique choisir ?
L’Abhyanga est un massage enveloppant du corps entier, particulièrement adapté à ceux qui recherchent une détente profonde. Le massage Marma privilégie un toucher lent et attentif sur les points traditionnels ayurvédiques. L’Udvartana propose une approche plus dynamique, à base de poudres végétales. Le Shiroshampi et le Kansu sont des soins plus courts, respectivement consacrés à la tête et aux pieds. Si vous hésitez, nous pourrons choisir ensemble le massage le plus adapté à vos besoins.
Faut-il réaliser un bilan ayurvédique avant un massage ?
Non, les massages ayurvédiques peuvent être reçus indépendamment d’un bilan ou d’un accompagnement. Un court échange en début de séance permet de prendre en compte votre état du moment, vos attentes et les éventuelles précautions nécessaires.
Existe-t-il des contre-indications ?
Certaines situations, notamment une fièvre, une infection, une affection cutanée active ou certains problèmes de santé, peuvent nécessiter de reporter ou d’adapter le massage. En cas de doute, il est préférable de demander un avis médical avant votre rendez-vous.
Où se déroulent les massages ayurvédiques ?
Les massages sont réalisés sur rendez-vous à mon cabinet de La Ravoire, près de Chambéry, en Savoie. Vous pouvez consulter les disponibilités et réserver directement en ligne sur Resalib.
Les massages ayurvédiques proposés sont des soins de bien-être. Ils ne constituent pas des actes médicaux ou de kinésithérapie et ne remplacent pas un suivi médical.