© Sandrine Perez

Prestations yoga

Cours Collectifs Saison 2022-2023

A Jacob-Bellecombette

Salle George Sand / Association JACO ACTIVITE
– Mardi : 18h00 à 19h15
– Mardi : 19h15 à 20h30
– Mercredi : 17h00 à 18h15
– Mercredi : 18h15 à 19h30
– Jeudi : 9h00 à 10h15

A Cognin

Salle de la danse : Club de yoga de Cognin
– Mercredi : 8h30 à 9h45
– Vendredi : 10h30 à 11h45

A Vimines

Salle Saint-Jean / Vim’Tonic
– Vendredi : 9h00 à 10h15

A Chambéry-le-Haut

Salle la Dynamo

  • – Mardi : 16h30 à 17h30
Tarifs & Inscriptions

Les associations régissant les cours sont les suivantes :

Pour Jacob-Bellecombette : Jaco Activité / Tarif : 180 euros l’année pour 1 cours par semaine
Pour Cognin : Club de yoga Cognin / Tarif : 134 euros à l’année pour 1 cours par semaine et 248 euros pour 2 cours par semaine ou couple
Pour Vimines : Tarif : 145 euros le cours d’une 1h15 + licence EPGV 28 euros Total : 173 euros  (hors vacances scolaires)
Pour Chambéry-le-Haut : Association : ASCE Association sportive culturelle et d’entraide de l’Equipement en Savoie. 50€ adhésion + 145€ l’année de cours.

Cours Individuels

La rencontre avec l’enseignant en individuel permet à la personne d’exprimer ses besoins, ses attentes et sa recherche. L’enseignant l’écoute, le soutien et propose une pratique adaptée que la personne pourra pratiquer chez elle, de façon autonome. 

La pédagogie Viniyoga offre une approche individualisée du Yoga. Une grande attention est donnée à la personne afin d’adapter avec précision la proposition de pratique en partant de son état actuel ; les postures et autres techniques de Yoga sont aménagées individuellement. 

— Cours individuel d’une durée d’une heure : 50 €

Ateliers & Stages

Ateliers

Ateliers 2022/2023 :

Atelier Yoga & Son en collaboration avec Katherine Hollier, Sonothérapeute : mardi 23 août 17h30 à 19h30 au Parc de l’Etincelle à Jacob-Bellecombette

  • Atelier « Yoga & Ayurveda saison automne » : Samedi 24 septembre 2022 de 9h à 12h à la Maison du Bonheur à Chambéry
  • Atelier « Nutrition selon l’Ayurveda » : Samedi 15 octobre 2022 de 9h à 12h à la Maison du Bonheur à Chambéry
  • Atelier « Dinacharya – La routine quotidienne, selon l’Ayurveda » : Samedi 26 novembre 2022 de 9h à 12h à la Maison du bonheur à Chambéry
  • Atelier « Yoga & Ayurveda saison hiver » : Samedi 17 décembre 2022 de 9h à 12h à la Maison du Bonheur à Chambéry
  • Atelier Yoga « Nouvelle année » : Samedi 7 janvier 2023 de 9h à 12h à la Maison du Bonheur à Chambéry
  • Atelier « Yoga & Ayurveda saison printemps » : Samedi 18 mars 2023 de 9h à 12h à la Maison du Bonheur à Chambéry
  • Atelier « Les émotions, selon l’Ayurveda » : Samedi 29 avril 2023 de 9h à 12h à la Maison du Bonheur à Chambéry
  • Atelier « Yoga & Ayurveda saison été » : Samedi 17 juin de 9h à 12h à la Maison du Bonheur à Chambéry

Stages

Stage « Hygiène du sommeil, selon l’Ayurveda et la science moderne » : Samedi 21 janvier de 9h à 17h à l’espace LOREKA à Bassens.

Week-end Yoga & Marche en Montagne : 27 au 29 mai inclus (week-end de pentecôte) à ALBIEZ MONTROND en Maurienne, en collaboration avec Christophe FIVEL

Par la pratique du yoga, de marches en montagne, de méditations au cours des randonnées, savourez le bien-être par l’écoute de soi et de la nature, entre partages et rencontres, dans un cadre montagnard et une ambiance joyeuse !