L’Ayurveda, médecine traditionnelle de l’Inde, est un système de guérison complet, s’occupant à la fois du corps, du mental et de l’esprit.
En Sanskrit, « Ayur » signifie « la vie » et « Veda », la science ou la connaissance.
A l’origine, cette sagesse éternelle a été transmise par les Rishis, Sages de l’Himalaya, qui ont effectué différentes expériences pour comprendre la nature, et à travers elle, les êtres vivants.
Le but de l’Ayurveda est de permettre à l’être humain d’amener son corps à entretenir une relation de parfaite harmonie avec la Conscience.
Les fondements
5 éléments et Doshas
Dans la philosophie ayurvédique, l’homme est un microcosme de la nature. Aussi, chaque être vivant comporte en lui-même les 5 éléments de la nature, et ce, en quantités différentes : l’éther, l’air, le feu, l’eau et la terre.
Ces 5 éléments prennent la forme d’humeurs biologiques appelées Doshas dont la combinaison est unique à chaque individu : VATA Dosha (air + éther), PITTA Dosha (feu + eau) et KAPHA Dosha (eau + terre).
Lorsque ces Doshas sont équilibrés, la personne est en bonne santé et se sent en harmonie. Dans le cas contraire, divers maux sont susceptibles d’apparaitre, un sentiment de mal-être, pouvant aller, à terme, jusqu’à la maladie.
L’Ayurveda, pour qui ?
Ayurveda & art de vivre
Avant toute méthode de guérison, l’Ayurveda est un art de vivre, un acte d’écologie intérieure et extérieure.
Pour être en bonne santé, l’Ayurveda préconise un mode de vie en harmonie avec notre propre nature. C’est pour vous aider à vous connaitre et à déterminer ce qui vous convient que vous serez guidé de manière personnalisée. L’objectif est de vous amener à l’autonomie et à faire des choix conscients en ce qui concerne votre alimentation, votre santé physique et psychologique.
L’Ayurveda peut également prendre en charge certains désordres : troubles au niveau du système digestif, respiratoire, circulatoire, reproducteur, nerveux, de l’appareil urinaire, et les troubles liés à la psychologie.
Ma méthode d’accompagnement
Mon approche est née de plusieurs années d’accompagnement et d’un chemin personnel profondément incarné. Elle s’appuie sur la sagesse de l’Ayurveda, la puissance du yoga, l’observation de la nature, et l’écoute fine de votre rythme intérieur. C’est une méthode globale, naturelle et respectueuse de votre unicité, qui agit à la fois sur le corps, le mental et l’énergie.
Je vous accompagne pour :
- Soulager stress, fatigue, troubles digestifs, hormonaux ou du sommeil
- Retrouver un rythme de vie plus aligné avec votre nature
- Accompagner les transitions et déséquilibres de vie
- Reconnecter corps et esprit durablement de guérison.
Ce que votre accompagnement en Ayurveda vous apporte
Une compréhension profonde de vous-même
Grâce au bilan ayurvédique, vous découvrez votre constitution (prakriti), vos déséquilibres actuels (vikriti) et les causes profondes de vos troubles. Vous apprenez à décoder les messages de votre corps et de vos émotions.
Des solutions naturelles et personnalisées
Plus qu’une approche standard, vous recevez des conseils sur mesure en hygiène de vie, alimentation, plantes et routines adaptées à votre nature et à vos besoins du moment.
Une transformation physique, émotionnelle et énergétique
L’accompagnement agit à plusieurs niveaux :
- Soulagement durable du stress, des troubles digestifs, hormonaux et du sommeil
- Régulation du mental, diminution des tensions et de l’anxiété
- Amélioration du sommeil, de l’énergie et de la digestion
- Stabilisation émotionnelle et meilleure gestion des transitions de vie
Des outils concrets et intégrables
Avec l’offre signature, vous repartez avec :
- Des fiches pratiques et recettes adaptées
- Des rituels simples et efficaces à intégrer dans votre quotidien
- Des pratiques de respiration, yoga et relaxation personnalisées
- Des protocoles de plantes et d’épices ajustés à vos déséquilibres
Une reconnexion à votre rythme naturel
L’accompagnement vous aide à vous réaligner avec les cycles de la nature (saisons, journée, cycles féminins) et à renouer avec un rythme plus doux et respectueux de vos besoins.
Un soutien humain et un accompagnement en profondeur
Je reste disponible entre les séances pour des ajustements, des encouragements et un vrai soutien moral. Vous avancez à votre rythme, dans une relation de confiance et d’écoute bienveillante.
Pour aller plus loin…
Au-delà de l’accompagnement individuel, je vous propose plusieurs expériences complémentaires pour approfondir votre chemin de mieux-être et vivre l’Ayurveda de manière concrète et sensorielle :
- Cures ayurvédiques individuelles
- Stages Yoga & Ayurveda
- Massages ayurvédiques thérapeutiques
- Ateliers collectifs pour découvrir l’Ayurveda au fil des saisons
- Journées Nature Yoga & Ayurveda
Découvrez l’ensemble de ces propositions et leurs bienfaits sur la page Mes Offres en Ayurveda
Celui qui vit en accord avec son propre rythme et celui de la nature ne connaît pas la maladie.
Charaka Samhita
NB : L’OMS reconnaît l’Ayurveda comme un système complet de médecine traditionnelle. Toutefois, il ne remplace en rien une consultation médicale et ne se substitue pas à un traitement médical.
Marjorie complète son activité yoga avec autant de sérieux et de bienveillance. Dans ces deux activités, je la recommande chaleureusement
J’aime beaucoup les cours de yoga de Marjorie.
Doux et intenses à la fois.
Consultation Ayurvedique très enrichissante aussi.
Merci Marjorie.
Suzanne
Lorsque je suis arrivée pour cette semaine de yoga/ayurvéda, j’étais à ramasser à la petite cuillère ! En compagnie de Marjorie, dans une clairière au milieu de la forêt, la détente, le bien-être et l’énergie sont revenus chaque jour davantage. Mon esprit s’est éclairci et mon corps a repris sa place. Merci Marjorie pour ton accompagnement et ton soutien sans faille, pour ta disponibilité totale; merci pour nos échanges et ta transmission. Je suis rentrée dans la paix et dans la joie du cœur avec une routine personnalisée et des clés précieuses pour rééquilibrer mon alimentation et mon hygiène de vie !
Une rencontre rare, un sans faute, un moment de grâce.
Première approche de l’Ayurveda pour moi avec Marjorie et quelle belle découverte!
A l’écoute, passionnée, je recommande ses conseils avisés et son approche.
Un grand Merci!
L’ayurveda est entré dans ma vie comme une évidence, un bon sens qu’à su me montrer Marjorie. Et puis, les ateliers qu’organise notre professeur sont divins, magiques, puissants, bienveillants. Merci infiniment. 🙏🙏