Bilans et accompagnements ayurvédiques à la Ravoire
Au cabinet de La Ravoire, près de Chambéry, je vous propose des consultations et accompagnements ayurvédiques personnalisés, fondés sur l’écoute et la compréhension de votre constitution.
Mon approche accorde une attention particulière à la digestion, au stress, au sommeil et à l’équilibre du système nerveux. Elle associe les principes de l’Ayurveda, l’alimentation, l’hygiène de vie et, selon vos besoins, le yoga et la respiration.
Mes accompagnements en Ayurveda à Chambéry
Bilan ayurvédique à Chambéry
Le bilan ayurvédique est une première rencontre pour mieux comprendre votre constitution (Prakriti), vos déséquilibres actuels (Vikriti) et votre fonctionnement au quotidien.
À travers un entretien approfondi et une observation ayurvédique, nous explorons notamment votre digestion, votre alimentation, votre sommeil, votre niveau de stress et vos habitudes de vie.
À l’issue de ce bilan, vous recevez des recommandations personnalisées pour expérimenter progressivement des changements adaptés à vos besoins.
Durée : 1 h 30 — Tarif : 80 €
Au cabinet de La Ravoire, près de Chambéry.
Accompagnement ayurvédique personnalisé – 3 mois
Digestion et équilibre du système nerveux
Ballonnements, digestion difficile, transit irrégulier, fatigue, sommeil perturbé ou stress : ces manifestations peuvent s’influencer mutuellement et affecter notre équilibre au quotidien.
Cet accompagnement de trois mois vous permet de mieux comprendre votre fonctionnement et d’expérimenter progressivement des changements adaptés à votre constitution et à votre rythme de vie.
À partir d’un bilan ayurvédique approfondi, nous explorons l’alimentation, la digestion, le sommeil et les habitudes quotidiennes. Selon vos besoins, les recommandations peuvent intégrer le yoga, la respiration et les plantes.
L’objectif est de construire des repères durables, sans chercher à tout modifier simultanément.
L’accompagnement comprend :
- Un bilan ayurvédique initial de 1 h 30 à 2 h.
- Six séances individuelles d’une heure.
- Des recommandations et supports personnalisés.
- Un soutien ponctuel entre les rendez-vous.
590 € pour trois mois
Paiement possible en une, deux ou trois fois.
Au cabinet de La Ravoire, près de Chambéry, ou en visioconférence.
Si vous avez déjà réalisé récemment un bilan à 80 € avec moi, son montant est déduit du prix de l’accompagnement.
Quelques retours d’expérience…
Colline D. : « Je recommande Marjorie Massonat les yeux fermés. Son accompagnement en Ayurveda a profondément transformé mon quotidien. Depuis que je suis suivie par elle, mes ballonnements et mes maux de ventre ont pratiquement disparu, je me sens beaucoup plus légère et mon corps retrouve enfin un véritable équilibre. Au-delà des bienfaits physiques, c’est surtout sur mon système nerveux que les effets sont impressionnants. Je me sens plus apaisée, plus ancrée, avec une capacité retrouvée à relâcher les tensions et à récupérer profondément. Après le massage d’hier, j’ai dormi plus de 10 heures d’une traite, ce qui ne m’était pas arrivé depuis très longtemps. C’est la preuve, pour moi, de la qualité de son travail et de l’attention qu’elle porte à chaque personne qu’elle accompagne. Marjorie est une praticienne douce, à l’écoute, bienveillante et d’une grande justesse. Son approche globale permet de se reconnecter à soi-même et d’avancer vers un mieux-être durable. Un immense merci pour tout ce que vous m’apportez. »
Viviane M. : « J’ai choisi il y a quelques mois de m’offrir un suivi en Ayurvéda avec Marjorie. J’avais quelques soucis de santé, une problématique de poids et une fatigue chronique. Je faisais déjà du Yoga et je m’intéressais de plus en plus à l’Ayurvéda. Cette aventure a commencé en Février, et peu à peu grâce à Marjorie qui a su écouter ma demande et m’accompagner avec douceur et surtout une grande justesse, j’ai pu modifier mon rapport à l’alimentation, et grâce à l’Aurvéda mettre en place des petites routines quotidiennes.
Aujourd’hui j’ai perdu du poids, j’ai retrouvé de l’énergie, et les petits changements que j’ai mis dans ma vie quotidenne ont faits toute la différence. Il y a parfois des rencontres qui déclenchent des évidences. Marjorie a su m’accompagner sur ce chemin, et ça m’a permis de m’aligner avec mes valeurs. Merci ! »
Séances de suivi ayurvédique
Après un premier bilan, les séances de suivi permettent de faire le point sur les changements engagés, d’observer leur évolution et d’ajuster les recommandations selon vos besoins.
Elles peuvent également être proposées aux changements de saison, périodes où l’Ayurveda invite à adapter son alimentation, son hygiène de vie et ses habitudes aux évolutions de l’environnement.
Ces rendez-vous vous aident à intégrer progressivement l’Ayurveda dans votre quotidien, avec souplesse et autonomie.
Durée : 1 h — Tarif : 60 €
Massages ayurvédiques
Les massages ayurvédiques traditionnels offrent un temps de détente et de reconnexion au corps.
Abhyanga, massage des points Marma, Udvartana ou Shiroshampi : chaque soin possède ses particularités et peut être adapté à votre constitution et à vos besoins du moment.
Découvrez les différents massages ayurvédiques proposés au cabinet de La Ravoire.
Mon approche de l’Ayurveda à Chambéry
Ma pratique s’appuie sur les enseignements traditionnels de l’Ayurveda, enrichis par ma formation en yoga, mon étude des plantes médicinales et mon approfondissement des connaissances en nutrition et microbiote.
J’accorde une attention particulière à la singularité de chaque personne, à sa constitution, à son histoire et à son environnement. La digestion, le sommeil, le système nerveux et les habitudes de vie sont envisagés dans leurs interactions.
Loin des protocoles standardisés, je privilégie une approche progressive, fondée sur l’écoute, l’observation et l’expérimentation de changements réalistes, dans le respect du rythme de chacun.
Consultations Ayurveda à La Ravoire, près de Chambéry
Je vous accueille au cabinet de La Ravoire, à proximité de Chambéry, pour les bilans, les séances de suivi et les massages ayurvédiques.
Les consultations et accompagnements peuvent également être réalisés en visioconférence. Les massages sont proposés exclusivement au cabinet.
Prendre rendez-vous
Vous souhaitez découvrir l’Ayurveda ou bénéficier d’un accompagnement personnalisé ?
Vous pouvez réserver un premier bilan ayurvédique ou un appel découverte gratuit de 30 minutes pour échanger sur vos besoins et envisager la formule la plus adaptée.
Les consultations ont lieu à La Ravoire, près de Chambéry, ou à distance.
Pour prolonger la découverte de l’Ayurveda
Recevez ponctuellement mes réflexions, conseils pratiques et prochains rendez-vous autour du yoga et de l’Ayurveda.
Les consultations et soins ayurvédiques proposés s’inscrivent dans une démarche de bien-être et d’hygiène de vie. Ils ne constituent pas des actes médicaux et ne remplacent ni un diagnostic, ni un traitement, ni un suivi par un professionnel de santé.