Née à Chambéry en Savoie, c’est entre lacs et montagnes que j’ai passé mon enfance.
La découverte du yoga à l’âge de vingt ans a été un véritable coup de coeur.
Alors engagée dans des études de droit qui ont été finalisées par un diplôme de Notaire en 2012, c’est au travers de stages, retraites et rencontres que j’ai pu assouvir ma passion. Certaines ont été notables, comme celle avec François Lorin auprès de qui j’ai pu recevoir un enseignement individuel intense durant 6 mois.
En 2019, je me suis investie pleinement dans l’apprentissage du yoga en intégrant l’école Sadhana Life Center sous la conduite de Lola Mallein pour me former en qualité de Professeur de Yoga dans la tradition Viniyoga (Formation de 500 heures certifiée Fédération Francophone de Yoga).
C’est sur le chemin du yoga que j’ai rencontré l’Ayurveda.
Cette approche holistique de la santé m’a immédiatement passionnée. Plus qu’un système de santé, l’Ayurveda est un véritable art de vivre, une autre manière de s’impliquer dans le monde, une écologie intérieure qui invite chacun à se respecter en renouant avec ses propres ressources reliées à celles de la nature. Passionnée depuis toujours par la montagne et la nature, cela a fait écho en moi.
Ainsi, après avoir expérimenté les bienfaits de l’Ayurveda dans mon quotidien, j’ai décidé de compléter ma formation de Professeur de yoga par une formation de Thérapeute Ayurvédique au sein de l’école Ayurveda Source dirigée par Alex Duncan. Je reçois en consultations ayurvédiques depuis janvier 2021 au Centre Kinam à Chambéry, en qualité de Thérapeute Ayurvédique, diplômée et certifiée par l’Association Ayurveda en France.
Le Yoga et l’Ayurveda sont pour moi indissociables et représentent un champ d’exploration absolument merveilleux, un véritable « art de vivre ».
Formations – Influences
Yoga
- 2010 : Enseignements particuliers avec François LORIN, Institut Français de Yoga durant 6 mois
- 2010 à 2020 : Différents stages, séminaires auprès de Claude MARECHAL, Maguerite AFFLALO
- 2019 à 2021 : Formation de Professeur de Yoga VINIYOGA (500 heures) auprès de Lola MALLEIN, Ecole Sadhana Life Center
- 2021 : Post-formation Yogathérapie – Pranayama – Spiritualité auprès de Lola MALLEIN, Bernard BOUANCHAUD, Rodolphe MILLIAT
- Depuis 2022 : Approche tantrique
2023-2024 : Formation yoga-nidra & méditation au près de Pierre BONNASSE et Karina BHARUCHA https://www.nidra-yoga.com/
Ayurveda
- 2019 à 2021 : Enseignements de base en Ayurveda auprès de Vaidya Lionel NARENDRA DAS dans le cadre de la formation de Professeur de Yoga
- 2020-2021 : Formation de Thérapeute Ayurvédique auprès d’Alex Duncan, Ecole Ayurveda Source
- 2020 à 2022 : Educateur de Santé selon l’Ayurveda auprès d’Alex Duncan, Ecole Ayurveda Source